Lebendig im körper
Bewegung ist Leben - unser Körper ist ein so wunderbares Instrument, auf dem zu spielen wir oft verlernt haben. Feldenkrais lädt uns ein, der Weisheit unserer Körper zu lauschen und nicht nur beweglicher in Körper und Geist zu werden, sondern auch zufriedener und leichter zu leben.
Weitere Termine:
Im Haus der Begegnung Brauergildestraße 5,
32816 Schieder-Schwalenberg :
09.06., 14.07., 11.08. und 08.09.26.
Dauer ca. 1,5 Stunden.
Mitzubringen sind eine Matte, Decke, warme Kleidung, Socken und 19 Euro für die Teilnahme.
Bitte verbindliche Anmeldung bis spätestens drei Tage vor Beginn.
Weitere Termine (Thementag/Samstags) sind in Planung.
Im Oktober 2026 beginnen die nächsten Feldenkrais-Abende im Resilienz-Zentrum in Krankenhagen. Nähere Infos folgen. Bei Interesse/Fragen gerne melden
Körpererfahrungen machen
Wenn der Körper wieder lernt weich und leicht zu sein, ist auch der Geist weich und leicht. Ein Mensch, der denkt das Leben ist hart und schwer bewegt sich anders als ein Mensch, der denkt das Leben ist schön und leicht.
Moshe Feldenkrais sagt:
„Aufmerksamkeit und nicht Willenskraft ist der Schlüssel, um eine persönliche Fähigkeit zu erwerben“.
Möglichkeiten
Sind Sie bereit für eine Veränderung? Wünschen Sie sich, körperlich beweglicher und zufriedener durchs Leben zu gehen und neue Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihrem Leben Leichtigkeit und Balance geben?
körperweisheit
Es ist nur ein kleiner (Bewusstseins-)Schritt, uns unserem Körper mit Interesse und wacher Aufmerksamkeit zuzuwenden. Indem wir dies tun, verändert sich unsere Art in der Welt zu sein - wir können zufriedener, selbstbewusster und leichter leben.
Möglichkeiten
So verschieden, so individuell, so einzigartig, wie wir uns erleben, sind auch unsere Körper. Wenn wir uns bewusst bewegen, sind wir in der Tiefe lebendig, mit uns im Inneren verbunden und können das Leben in seiner Schönheit genießen.
Über mich
Meine Begeisterung für die Feldenkrais-Methode will in die Welt - ich möchte Menschen dabei begleiten, sich der inneren Körper-weisheit wieder anzuvertrauen und freier und leichter durchs Leben zu gehen.